Vad är en blå zon?

En blå zon är ett geografiskt område där människor lever ovanligt länge – ofta över 90 eller 100 år – och dessutom med bibehållen hälsa och livskvalitet. Konceptet kommer från forskning av Dan Buettner och National Geographic. Fem sådana zoner har identifierats i världen: Okinawa (Japan), Sardinien (Italien), Ikaria (Grekland), Nicoya (Costa Rica) och Loma Linda (USA).
 

Vad är syftet med Blå Zon Sverige?

Vi vill inspirera och bidra till att skapa en svensk blå zon – en plats där människor lever längre, friskare och mer meningsfulla liv. Det handlar om att kombinera forskning, lokal samverkan och konkreta insatser för att främja hälsa, gemenskap och hållbar livsstil.
 

Vem står bakom initiativet?

Blå Zon Sverige är en ideell förening under uppbyggnad, startad av engagerade privatpersoner med bakgrund inom hälsa, utbildning, hållbarhet och socialt entreprenörskap. Personlig presentation av alla styrelsemedlemmar kommer inom kort. 

Vi bygger just nu nätverk, advisory board och söker samarbetspartners. 

Hur skiljer sig en blå zon från vanliga folkhälsosatsningar?

En blå zon handlar inte främst om individuella livsstilsval – utan om att skapa de samhälleliga och strukturella förutsättningarna som gör hälsa möjlig i vardagen, för alla.

Istället för att lägga ansvar på individen, fokuserar en blå zon på hur platsen vi lever på – våra vanor, miljöer och relationer – kan formas för att främja välmående över tid.

Det innebär t.ex.:

• Att vardagsrörelse sker naturligt, genom hur bostäder, arbetsplatser och samhällen är planerade
• Att det finns meningsfullhet, gemenskap och delaktighet som vävs in i det sociala och kulturella livet
• Att hälsosam mat är tillgänglig, prisvärd och en del av vardagskulturen
• Att återhämtning och stressreduktion inte bara är något man måste prioritera själv – utan något som stöds av hur livet är organiserat

Det är ett platsbaserat, systeminriktat och långsiktigt förhållningssätt till folkhälsa – där hållbarhet och social sammanhållning är lika viktiga som fysisk hälsa.

Var kommer den svenska blå zonen att ligga?

Det vet vi inte ännu! Vi är i en uppbyggnadsfas och letar efter en kommun eller region som vill vara med och skapa Sveriges första blå zon – ett levande pilotområde för livslängd och livskvalitet. 

Hur kan jag engagera mig?

Det finns en rad olika sätt att engagera sig och flera kommer. Allra helst vill vi ju att du blir med och engagerar dig i föreningen och dess vision. Det är också härligt om du följer oss på social media och är med och sprider information om oss. Det finns många möjligheter. 

Du kan:

• Bli medlem i föreningen och kanske vara med i en arbetsgrupp

• Skriva upp dig på vårt nyhetsbrev (Kommer också inom kort)

• Följa oss på sociala medier

• Sprida ordet och inspirera andra

• Höra av dig om du vill bidra som expert, volontär eller samverkanspartner

Vad säger forskningen om blå zoner?

Forskningen visar att det inte är en enskild faktor som avgör livslängd, utan kombinationen av sociala, kulturella, biologiska och miljömässiga faktorer. Många av de blå zon-principer som identifierats är möjliga att återskapa – även i Sverige.

Är det här ett forskningsprojekt?

Vi samarbetar gärna med forskare och vill bygga broar mellan forskning, praktik och samhällsutveckling. Men initiativet är inte ett formellt forskningsprojekt – det är en ideell satsning med förankring i vetenskap, men med bredare samhällsnytta som mål.

Hur finansieras Blå Zon Sverige?

Just nu drivs initiativet ideellt, men vi söker stöd från fonder, offentliga aktörer och samverkanspartners för att kunna bygga vidare. Vi tror på kraften i samarbete över sektorsgränser.